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Moi d’abord !!

maman et enfant traversant un ruisseau

On entend beaucoup parler de bienveillance éducative, de bienveillance envers l'enfant.

Bienveillance signifie "veiller au bien"

Les injonctions recommandations sont nombreuses,

Les visions issues des nouvelles découvertes se télescopent avec les anciennes qui sont encore bien ancrées,

On crée des nouveaux besoins...

Et on fait ressentir aux parents qu'ils ne sont pas de bons parents s'ils ne comblent pas ces besoins artificiels.

Et les parents craquent..

Il ne se passe pas un jour sans que je vois un message d'une maman épuisée, d'un papa à bout, de parents perdus..

Quand est ce qu'on pense à eux?

Maman, pense à toi.. à toi d'abord.

On ne peut donner que ce qu'on a et si tu épuises ton energie, ton envie et ta bienveillance sans les recréer de temps en temps, qui va pouvoir bien éduquer ton enfant à ta place?

Tu sais comment ça se passe dans les avions en cas de problème?

Toi d'abord, ton enfant après, quand toi tu es apte à t'en occuper.

Garde ça en tête, il faut que ce soit tout le temps comme ça. Ce n'est pas de l'égoïsme. Mieux tu t'occuperas de toi, mieux tu t'occuperas de tes enfants, de ta famille, de ton couple, de tes amis..

Tu es ce verre en haut de la pyramide qui rempli tous les autres quand il est lui même rempli.

Alors prend soin de toi, ne te négliges jamais, ne te fais jamais passer au second plan.

Rayonne pour illuminer la vie des tiens.

Il y a même un proverbe Australien qui dit "When mum is happy, the family is happy !" (Quand Maman est heureuse, la famille est heureuse!)

Qu'est ce que tu aimais faire avant de devenir maman?

Commence par une petite chose, une petite habitude, un petit luxe que tu as laissé de côté et fais en sorte de le mettre en place de façon hebdomadaire, au minimum.

Lire dans le bain,

Faire une soirée ciné,

Porter une jolie tenue,

Sortir,

Mettre un beau vernis,

Tricoter un truc,

Cuisiner quelque chose de vraiment bon,

Faire du yoga ou méditer,

Dessiner,

Ecouter de la musique,

Prendre de vraies jolies photos,

Marcher et contempler

...

Fais toi une liste et commence demain!

Je compte sur toi, prend soin de toi. Tu le mérites et ils le méritent aussi.

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